3 QUESTIONS · FREE自分に合うアプリを30秒診断NEXT NOTEライブ配信に必要な機材
STEP 4ライバーになる

ライブ配信の始め方|初心者がスマホ1台で初配信する7ステップ

ライブ配信を始めたい初心者向けに、アプリ選び、名前、機材、テスト、初配信で話すことまでを7ステップで図解。スマホ1台から準備できます。

WRITTEN BYLIVENOTE編集部READING TIME約6分VERIFIED2026-08-31SOURCES公式 4件
YOUR DEBUT ROADMAP04 / 07
スマートフォンで初めてのライブ配信を始めようとする女性STEP 4
※画像はAIによるイメージです
LIVENOTE PICK役立ちそうなら、保存しておく。
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30 SECOND SUMMARY

絵でつかむ、3つの結論。

読む前に
ここだけ
✦POINT 01

ライブ配信は、アプリ・名前・背景・通知を確認すればスマホ1台から試せる

→POINT 02

初配信は10〜30分を4つに分け、自己紹介・テーマ・会話・次回予告を話す

✓POINT 03

最初の人数より、話しやすい内容・音と明るさ・続けられる時間を振り返る

目次6項目
  1. 初配信までの7ステップ
  2. 配信直前のチェック
  3. 最初の30分で話すこと
  4. 映してはいけないもの
  5. 配信後に見る3つ
  6. よくある質問
ノートくん
ライブ配信をやってみたいけど、最初に何をすればいいの? 機材を買って、事務所に入って、それから練習……?
リヴちゃん
最初から全部そろえなくて大丈夫。アプリを決めて、スマホで短いテスト配信をするところまでを7つに分けよう。今日できる準備から順番に案内するね📒

30秒で結論

ライブ配信は、スマホ1台から試せる

  • 最初に決めるのは機材ではなく、顔出し・話す内容・使うアプリ
  • 名前、プロフィール、背景、通知を確認してから10〜30分の初配信へ
  • 初回の人数より「次も同じ時間に配信できるか」を振り返る

ライブ配信の始め方:初配信までの7ステップ

01STYLE

配信する姿を決める

顔を出す、手元だけ映す、イラストで話す。無理なく続けられる見せ方を先に決めます。

02APP

アプリを1つ選ぶ

顔出し、年齢、フォロワー、報酬制度を確認。人気順ではなく自分の条件で選びます。

03RULE

利用条件を確認する

配信できる年齢・時間帯・収益化条件はアプリごとに違います。公式ページで確認します。

04PROFILE

名前とプロフィールを作る

本名、学校、勤務先、生活圏が推測されない名前と説明文を用意します。

05SETUP

スマホを固定する

目線の高さに置き、顔や手元が暗くならない場所を選びます。高価な機材は後からで十分です。

06TEST

通知・音・背景をテスト

通知を非表示にし、音量、充電、映り込み、通信状態を短いテストで確かめます。

07GO LIVE

10〜30分、配信してみる

自己紹介と今日のテーマを話し、来てくれた人へ挨拶します。短く終えても失敗ではありません。

アプリによって開始画面や機能は違います。たとえばPococha公式は縦向き配信を推奨し、タイトル・カメラ・ライブ/ラジオなどを選んで開始する流れを案内しています。IRIAM公式は、対応端末であれば手持ちのスマートフォンで配信できるとしています。

まだアプリが決まっていない人は、ライブ配信アプリおすすめ比較で顔出し・報酬・公開情報から候補を絞ってください。

CHOOSE YOUR APP顔出し・報酬・年齢条件から、
配信する場所を決める。
候補を2つ選ぶと、その場で横並びにできます。
アプリを比較する ↗

配信直前は、この8項目だけ確認

01

充電開始前に残量と給電位置を確認

POWER
02

通信映像と音が止まらないか短くテスト

NETWORK
03

通知メッセージ内容が画面に出ない設定へ

PRIVACY
04

背景住所、学校、書類、写真の映り込みを確認

BACKGROUND
05

音声と生活音の大きさを録画で確認

AUDIO
06

明るさ顔や手元に影が落ちすぎていないか

LIGHT
07

タイトル何を話す配信か一目でわかる言葉に

TOPIC
08

終了時刻最初に終わる時間を決めておく

FINISH

機材を追加する前に、一度スマホの録画機能で30秒話してみると、暗さ・反響・カメラ位置を確認できます。足りないものが見えてから、ライブ配信に必要な機材を選びましょう。

初配信の最初の30分は、4つに分ける

0–3 MIN短い自己紹介

配信用の名前、好きなこと、今日が初配信であることを話す。

3–10 MIN今日のテーマ

最近ハマっていることなど、1つの話題を具体的に話す。

10–25 MINコメントと会話

来てくれた人に挨拶し、答えやすい質問を1つ投げる。

25–30 MIN次回を伝える

お礼と、次に配信する日・時間の候補を伝えて終える。

沈黙が心配なら、話題を3つだけメモしてスマホの横へ置きます。詳しい話題例は初配信で何を話す?、名前はライバー名の決め方に分けてあります。

部屋より先に、個人情報が映っていないかを見る

DON'T SHOW映さないもの
  • 郵便物・学校名・会社名
  • 窓の外や最寄り駅がわかる景色
  • 家族や友人の写真
  • カレンダーや予定表
DO BEFORE LIVE開始前にすること
  • 通知の内容を非表示にする
  • 鏡や反射面まで確認する
  • 本名で呼ばれないよう周囲へ伝える
  • 困ったコメントの対応を決める

背景をぼかす機能があっても、すべてを隠せるとは限りません。カメラを起動し、四隅と反射まで目で確認するのが基本です。顔を出したくない場合は、顔出しなしでライバーになる方法も確認してください。

配信後に見るのは、人数より3つ

01

話しやすかった内容

自然に続いた話題を1つ残し、次回も使います。

02

音・明るさ・固定

聞き取りにくさや揺れがあった場所だけ直します。

03

続けられる時間

無理なく戻ってこられる曜日と時間を決めます。

初回に人が少なくても、アプリ選びをすぐ失敗と判断する必要はありません。配信に人が来ないときの改善と配信時間帯の選び方を使い、入口と時間を1つずつ直します。

よくある質問

ライブ配信は何から始めればいいですか?

顔出しの有無と話したい内容を決め、自分が利用条件を満たすアプリを1つ選びます。名前とプロフィールを作り、スマホを固定して通知・音・背景を確認したら、10〜30分の短い初配信を試します。

ライブ配信はスマホだけでできますか?

スマートフォンから配信できるアプリがあります。IRIAM公式も対応端末であれば手持ちのスマートフォンで配信できると案内しています。ただし対応OSや機種はアプリごとに確認してください。

初配信は何分くらいがいいですか?

この記事では、操作と会話に慣れるため10〜30分の短い配信から試す方法を提案しています。アプリ側の実績や報酬に時間条件がある場合は、公式条件も別に確認してください。

初配信で誰も来なかったら失敗ですか?

失敗ではありません。最初は操作、音、明るさ、話しやすい内容を確認する回と考えます。次も配信できる時間を決め、タイトルや入口を1つずつ改善してください。

事務所に入らないとライブ配信できませんか?

個人で配信を始められるアプリもあるため、事務所が一律に必須というわけではありません。勧誘を受けた場合は、契約条件と報酬の流れを確認してから判断してください。

📒 この記事のまとめ

  • ライブ配信は、アプリ・名前・背景・通知を確認すればスマホ1台から試せる
  • 初配信は10〜30分を4つに分け、自己紹介・テーマ・会話・次回予告を話す
  • 最初の人数より、話しやすい内容・音と明るさ・続けられる時間を振り返る
リヴちゃん
次は買い物リストを作る前に、ライブ配信に必要な機材で「本当に必要・困ったら追加・あとでいい」の3段階に分けてみよう📱

出典:Pococha公式「配信の方法」・IRIAM公式「配信に必要な機材やイラストについて」・TikTok公式「What is TikTok LIVE?」

LIVENOTE編集部LIVE CREATOR MEDIA

この記事は、運営会社・公的機関などの一次情報を優先し、確認日を記録して制作しています。広告や勧誘の言葉ではなく、自分で判断するための材料を届けます。

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参照した公式情報

この記事の事実確認に使った一次情報です。確認日時点でLIVENOTE編集部が実際に開いて確かめています。

NEXT ACTION

始め方が見えたら、配信する場所を選ぶ。

アプリによって報酬、視聴者、顔出しの条件が変わります。自分の目的から比較してみてください。
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